メール配信記録/稽古日誌 稽古日誌・南方








2017.04.08(土)南方少年部

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●1部

入会2名…一人は津高道場所属の男の子。体験を含めて3回目でしたが、とても上手でした。

もう一人は生徒の妹さん。…とても元気。ヒヨウガ君になついていました。

幼年+1年生の白帯は片山先生が指導。

色帯と2年生以上の白帯は私が指導。

基本稽古を一通り/緑帯の伝統移動はヨウヘイ君が担当

白帯の組手移動はハルナリ君が担当。

二人とも教え方が上手です。(長過ぎず短か過ぎず)

ヒョウガ君…今日も大活躍。

小学生の初心者のフォローから幼年の相手。最後のレクまで。みんな楽しそうでした。

いつもありがとう♪

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●2部

新高校生~新中学生で賑やかでした。

白~黄帯は片山先生が指導。

緑帯以上は私(藤島)が指導。

伝統基本の手技

対人で足さばき

ミットを使って組手基本/蹴り3種目

補強

踵落としや上段蹴り等大技に対する受け返し…蹴り手の力量が今一つ!!(要指導)

急に暖かくなったためでしょうか??集中力は今ひとつのようだったので

ちよっと緊張できる内容を含んで進行。

中高生は身体も大きくなっり組手も迫力が出てきました。(特に2名ほど)


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[ 2017/04/08 23:44 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2017.03.25(土)南方少年

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●1部

試合出場者はレポート記入…色々と感じたことがあったようです。

タカアキ君…先週帯を渡していましたが、不覚にも撮影した写真に不備がありました。

改めて昇級おめでとう♪…コメントもしっかりした発言でした。

今日は分け方を少し変更

幼年の年中さんはヒヨウガ君…楽しく楽しく

幼年の年長さんと低学年の白橙は片山先生…少しだけ厳しく

青以上・3年生以上は私が厳しく指導…といっても基本的なことを徹底するだけです。

単技の打ち込み/護身技&クイズ/限定スパーリング/フリースパーリング

最後はレク(跳び蹴り選手権)…こんなところまで届くのか~?とビックリします

稽古後の補習稽古…審査確認中の数名は茶帯の先輩達が指導してくれました。

ケンタロウ君…昇級おめでとう♪

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●2部

交流試合参加者はレポート作成/低学年には少し難しかったかもしれません

新中学生が多数参加…とても賑やかでした。

黄色以下の生徒は片山先生が指導。

緑帯以上は私(藤島)が指導。

新中学生用に基本的な技の確認…何事も基本が大切です。

護技を数種類…寸劇をふくめて進行しましたが

一週間やりつづけて、(台詞と間とか)やっと完成した感じです。

技とは直接関係ないことですが、興味を引くようなやり取りを心がけていきたいと思います。

限定スパーリング~フリースパーリング

サヤカちゃん…足さばきを使って巧みに間合いを調整していました。

道場清掃は新中学生も参加…これからはいつもやります。

掃除は気付く力や段取りを学ぶのに適しています。しっかり指導したいと思います。


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[ 2017/03/25 23:18 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2017.03.04


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●少年部/1部

ヒョウガ先輩は指導研修(見学)…客観的に全体を見てもらいました。

参加者70名ほど…

幼年の年長/年少/低学年の白/橙/高学年の白/橙/上級者

大雑把に分けても7つのクラス層があります。

今日は色帯は片山先生が指導して私は幼年部を指導しました。

兎に角自分が楽しむこと、表情を見ること、少しでも良くなったら(自分が)喜ぶ事。

初心に返って全力指導!!!!!!

エネルギー120%使い果たしましたが、もらえるエネルギーもあります。

最初は何もしなかった幼年の子がミット練習をしてくれました。(感激です)

論語の素読/年度更新やキャンペーン案内…あわただしく終了。

時間配分を誤りました(海より深く反省中) ※瀬戸内海くらいですが…

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●少年2部

人生を決める期末テスト前のためかお休み多数。…ちょっと異論ありますが

緑帯以上は片山先生が指導

私は黄帯以下の少人数を指導。

といってもエネルギーの消費量は一緒です。

再確認中の生徒もいるので細かいチェック、修正の繰り返し

頑張ったかいもり、2人が昇級を果たしました。

アキコちゃん リンタロウ君…昇級おめでとう♪

論語の素読…今日は内容とあわせて論語が生まれた背景についてお話しました。

なぜ、こんな立派な思想が生まれたのか??????

最近の(某幼稚園の)ニュースと絡めながら、解説

論語は奥が深いです。



[ 2017/03/03 15:54 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2017.02.25(土)南方少年

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●1部

審査発表…マヤちゃん アキヒロ君 スバル君 …昇級おめでとう♪

チェックされている部分は補習稽古で修正しておきましょう。

補助のヒョウガ君はお休み??

幼年部の稽古は片山先生。

幼年で泣いていた生徒はルナちゃんが優しくリードしてくれました。
 
さすが女子…男子なら止まってしまう場面です。

小学生は私(藤島)が指導…最前列の先輩に助けてもらいながら細かくチェック

30人いて、同じ内容の稽古をしていたら、

上手な人は退屈を感じて、

初心者には難しく、調度良いレベルの生徒は10名弱…と

どこかで聞いたことがあります。

この方法(教え合い)なら充実した内容になる気がします。

通常の打ち込みの後、試合出場者は更に打ち込み…みんないい動きをしていました。

稽古後…セイゴ君の確認終了。昇級おめでとう♪


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●2部

黄帯以下の生徒は片山先生が指導…審査確認の子もるので細かくチェック

緑帯以上は私が指導~

仮想組手…解説多め

打ち込み…沢山ある仕掛け技のパターンを紹介して自己選択

仕掛け技 対 受け 技の限定スパーリング

フリースパーリング

稽古後…サンドバッククラブ会員№1のユウタ君と一緒に(ほんの少し)打ち込み

パワー不足です。(自分が)

[ 2017/02/25 23:13 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2017.01.28(土)南方



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●1部…今日も沢山の生徒が参加

補助指導のヒヨウガ君は学校の都合でお休み

担当をいつもと少し変えて進行…幼年と1年生は片山先生。

皆とても元気よく稽古していました。

入会が2名…幼年と小学生の姉妹。/楽しかったと感想を言ってくれました。

体験2名…近所の姉弟。同じ小学校の友達もいたようです。

小学2年生以上の生徒と体験の子は私(藤島)が指導

体験の子や初心者は上級者に補助してもらいながら進行…とても頼りになります。

稽古後の補習…審査を受ける予定の生徒の確認

再確認だったリオンちゃん…限定組手の動きが各段に良くなっていました。

昇級おめでとう♪

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●2部

体調崩したという生徒が数名…気をつけましょう。

基本の前半は合同で、途中からは分かれて稽古

小学生の黄帯以下の生徒は片山先生が指導

審査を受けるジュライ君…昨日につづいて参加。以前より集中力がついています。

中学生以上と緑帯以上は私が指導…伝統移動を細かくチェック

護身技(伝統移動の動きを基に創作)

打ち込み…組手移動で習っているパターンを各自が思い出して

受け返し

限定スパーリング

フリースパーリング

掃除&明日の指導員会議の準備を手伝ってもらいました。

とても助かりました。ありがとうございます。


[ 2017/01/29 01:28 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2017.01.07(土)南方少年部

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1部

年間努力賞…南方所属りマユミちゃん99回

努力した成果が表れています。

幼年部は片山先生が指導

小学生は私(藤島)が指導。

今日は軽めの内容…基本稽古は丁寧に解説

組み手稽古は受け返し~フリースパーリングまで

論語の素読…ワークショップ

ちよっとしたきっかけで発言が活発になりました。

落とし玉プレゼント発表…ミライちゃんが当選!オメデトウオ♪

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2部…

審査確認中だったマリンちゃん…学科終了

黄帯に昇級おめでとう♪

黄以下の生徒は片山先生

緑以上は私(藤島)が指導

伝統基本を一通り…目付や姿勢等基本的なとをチェック

補強をして後半し受け返し~限定スパーリング/フリースパーリング

中学生以上の生徒が多いので、カップ汁粉を配布

お湯の温度が高すぎたためか食べるのに苦労していました。


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[ 2017/01/07 23:32 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.12.24(土)南方少年部

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●1部…人口密度高い!!

幼年部は片山先生が楽しく稽古

小学生は私(藤島)とヒヨウガ君が指導…伝統基本稽古

組手移動は審査項目を確認

補強~先輩が指導する形で受け技~スパーリング

クリスマスプレゼント配布…今日のサンタさんはサンタ先輩(バレバレでした)

寸劇は相手がいなかったのでカット(残念)

悪者役よりも楽しそうしていました。

一週間ありがとう♪


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●2部…クリスマスイブのためかお休み多数

伝統基本の受け技までは合同…以降分かれて稽古

黄帯以下は片山先生が指導

緑帯以上は私(藤島)が指導…

前屈立ちからの片足蹴り/後屈気味の組手立ちから前足蹴り

打ち込み…突き/下段/中段/回し蹴り

受け返し…一通り

限定スパーリング~フリースパーリング

モエちゃん&アキちゃん…家で喧嘩していたらしく組手で白熱していました。

マナミちゃんが間に入りフォロー?

道場で発散するなら良いのかもしれません。

ケイタ君…サンタさん役が一番似合っています。

寸劇は去年大コケしたのでコリゴリだそうです。…有り難うございました。


[ 2016/12/24 22:42 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.12.17(土)南方少年

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入会者1名…お家は西大寺や高島の方が近いそうですが

土曜日の方が都合が良いとのことで南方に参加…とても一生懸命稽古していました。

審査発表

南方所属のマサト君 津高道場で帯を受け取っていました。

高島所属のショウイチロウ君…学科審査の確認終了

それぞれ昇級おめでとう♪


最初は合同で基本稽古(突き4種目/蹴り3種目)

中盤は分かれて稽古

幼年(沢山)はヒョウガ君が指導…元気な生徒に振り回されていました。

他は私(藤島)が指導…初心者にあわせて、ゆっくり丁寧に指導

出来てるもつもりの色帯数名には厳重注意…

後半は合流して先輩が後輩を教える形で進行

スパーリング…最初はライト感覚ではポイント制

緑帯以上は本気の組手稽古…いいタイミングの技が増えてきました。



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審査発表

マナミちゃん…1級に昇級/もっと早く受けれたと思いますが都合が合わなかったようです

実力は十分。お姉さん(黒帯)に追いつけるようこれらも頑張りましょう。

1部の時間…数人がクリスマスプレゼントの袋入れをで手伝ってくれていました。

無事作業も終わりました。…みんな有り難う。

少年部には見えないようにしていましたがバレていないでしようか??

途中…お喋りをしていた男子数名…注意1軽く/注意2強く

注意3で厳しく…以前なら感情的になって怒るところですが少し成長しました。

何が問題なのかを話し合いをさせました。

モモちゃん…昇段1次審査合格/次の2次は組手審査です。

しっかりと工夫して実力を蓄えておきましょう。


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[ 2016/12/17 22:43 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.12.03(土)南方少年

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●少年部1部…今日も大勢生徒が参加してくれました。

体験1名…他のスポーツをしているせいか、蹴りがとてもキレイでした。

数名が体調が悪いといことで途中休憩しました。風邪/インフルエンザが流行っているようです。

何度も言いますが、身体を温めましょう(免疫力や治癒力が数倍たかまります)

最初は合同で基本稽古…幼年の生徒も形が整ってきました。

分かれて稽古

幼年の白帯(大勢)は片山先生が楽しく稽古

小学生の白橙帯はヒョウ君が指導。

緑帯の生徒は伝統移動…ヨウヘイ君が指導

他…青~黄色は私(藤島)が指導。…組手移動の審査項目

種目と注意点の指導。

打ち込み~受け技~スパーリング

先輩が後輩を指導する形て進行…皆教えるが上手になってきました。

審査再確認だったリョウタ君。…確認終了。緑帯昇級おめでとう♪

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●2部

最初は合同で基本稽古…途中から黄帯以下は片山先生が指導

上級者の審査項目は伝統技が多いので時間を気にしながら進行

先ずは姿勢、次に姿勢、…最後まで姿勢のチェック

黒帯のナノカちゃん&リンナちゃん姉妹に指導を手伝ってもらいなが伝統型の稽古

ユウト君が素晴らしい型をしていました。

中盤はダミーやサンドバックを使って自由打ち込み

上級者用の受け返しをしてフリースパーリング

作戦を考えるやり方をしていますが、内容はまだ薄い!!!

頭と心を使って稽古しましょう。

昇段一次審査を受けるモモヨちゃん…みんなの前で型を披露

実力は十分あります。リラックスして臨んでもらいたいと思います。


[ 2016/12/03 22:19 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.11.19(土)南方少年部

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●1部…今日も満員御礼/指導:藤島/片山/高橋彪

審査発表…コウタロウ君。若干確認がありましたが稽古中で修正できると思い

すぐに帯を渡しました。

シュンヤ君…すでに津髙道場で帯を受け取っていました。

先輩として自覚をもって稽古してもらいたいと思います。

二人とも昇級おめでとう♪

白帯(幼年~小学生)は片山先生が指導。

色帯は私(藤島)とヒョウガ君が指導。

基本稽古は合同で途中の組手移動から分かれて稽古

橙帯はヒョウガ君に指導してもらいました。

中盤から再び合流して打ち込み~受け返し~スパーリングまで

稽古後…受審希望の生徒は予習稽古。

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●2部

黄帯以下の生徒は片山先生が指導

緑以上は私(藤島)が指導。

審査考えられる生徒に合わせて審査項目

上級者は伝統伎が多くなります。…基本的なことを細かくチェック。

組手技は応用的な項目が多くなりますが注意することは伝統技と重なります。

姿勢が良い生徒は技もキレイです。

終盤は合流してスパーリング

先輩達が後輩達を優しくリードしてくれました。



おまけ画像 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=8RYd8ylH3h4


[ 2016/11/19 22:51 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.11.05(土)南方少年部

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●少年部1部…史上最多の参加者??

指導者:藤島/片山/高橋彪

入会1名…幼年男子/最初はお父さんお母さんから離れるので泣いていましたが、ヒョウガ君が見事にフォロー。

中盤からは仲間と合流。普通に稽古していました。

幼年の白帯は片山先生

小学生と幼年の色帯は藤島が指導。…明日の審査のために審査項目を丁寧に確認。

見本→解説→くだらないギャグ→動作→確認→修正の繰り返し

時間超過してしまいました。

途中から白橙帯はヒョウガ君の指導で組手移動。

終盤は合流して受け技の確認と限定スパーリング~フリースパーリング。

作戦考えるスパーリングを始めて数回目。良い技をつなぐ生徒が増えてきました。

論語の素読…覚えるだけでなく実践しましょう。(我々指導員も)

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●2部

初級者は片山先生が指導…生徒が分かりやすいよう工夫していました。

中上級者は藤島が指導。

伝統基本

足サバキ

組手基本

組手移動

仮想組み手…ちょっとしたアドバイスで見違えるような動きになりました。

限定スパーリング

フリースパーリング

明日の審査を受ける、モエちゃん&アキちゃん。

実技は順調です。学科はモエちゃんは自信満々。アキちゃんは今から覚えるそうです。

明るくて良いのですが、少し隙を見せたらガールズトークが始まります。(要注意)

男子が片隅に追いやられている気がします。(雰囲気の話)

論語の素読…ワークショップはそれぞれ実体験を語ってもらいました。

当然ですが勉強のことが多いです。(真っ先に思い浮かぶからでしょう)


[ 2016/11/05 23:33 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.10.29(土)南方少年

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●1部

型試合参会者はレポート…みんなよく頑張っていました。

判定よりも自分で感じたことが大切です。

体験が1名…幼年男子

他の幼年は片山先生が指導。

小学生の白帯かヒョウガ君が指導。

他は私(藤島)が指導。…審査項目チェック。蹴りの角度など微妙に変??な生徒が数名

相手をイメージすることが大切です。

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●2部

型試合参加者はレポート。中学生以上の生徒はさすがに自己分析がちゃんと出来ていました。

序盤…他の生徒は片山先生がリードして基本稽古を一通り

別の角度から見ると、いいところも悪いところも見えました。

中盤

中学生以上の緑帯以上の生徒はサンドバック&ダミー

先週まで型ばかりだったので発散してくれたらと思いました。

一緒にサンドバックを叩きましたが、…今一つ。(打撃弱い)

これから週2回は時間をつくりたいと思います。

小学生と黄帯の中学生は片山先生が単技や連続技の指導。

隅の方でガールズトークが炸裂していました。

後半は限定スパーリング~フリースはーリング

戦術をイメージして1~2セット~最後は感覚的に


[ 2016/10/30 03:06 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.10.15(土)南方少年部

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●少年部1部

若干少ないかな?と思ったらお祭りとのこと。…神輿担いでいるのかもしれません。

型試合の出場者は私が指導。

スマホで動きを撮影して自分でチェック。…自分で気づいたところは見事に修正されます。

他、小学生は片山先生が指導

幼年部はヒヨウガ君が指導。泣いて稽古をやりたがらない生徒がいましたが

ヒョウガ君がリードしてくれて普通に稽古が出来ました。

昔はヒヨウガ君が、先輩達を困らせていたことを思い出しました。

稽古後…審査の再確認。

ケイ君…橙帯に昇級。時間はかかりましたが、良く頑張ったと思います。おめでとう♪


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●2部

ひたすら伝統型(今日は最後まで)

細かい部分の修正~緩急の指導。

時間が足りません!!




[ 2016/10/16 00:08 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.10.08(土)南方少年部

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●1部…審査発表

カズト君、ナオキ君、ユウカちゃん…それぞれ昇級おめでとう♪

序盤…型試合出場者はヒョウガ君が指導。

小学2年生以下の白帯は片山先生が指導。

他…藤島

基本を一通り細かくチェック。少し気を抜いている生徒が数名。(当然注意)

中盤…一旦交代して私が型の指導。

太極一から出来ていたら次の型を指導。(半分はゲームみたいな感じです)

それなりに楽しそうに稽古していました。

ヒョウガ君は小学生の色帯の打ち込みの指導。

終盤はもう一度交代。

太極一で止まっていた生徒の指導を徹底的にしてもらいました。

かなり改善(一安心)

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●2部

北分支部からはるばるコウキ君が出稽古に参加しました。

型試合には出場しない(出来ない)生徒と一緒に組手稽古。

昇段を見据えて組手の課題を確認しました。

色々と言いましたが、よく考えて課題を乗り越えてもらていたいと思います。

型試合出場者…多数!!

片山先生がローテーションで指導。

課題満載の様子です。

コウキ君の付き添いで見学していた柴田先生もアドバイスしてくれました。

あと二週間…精一杯稽古に励んでもらいたいと思います。



[ 2016/10/08 23:08 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.09.24(土)南方少年部


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●1部…着装(帯の結び方)のチェックを厳しく…帯のゆるみは気の緩みです。

生活の心得…行動と体験。

何か出来るようになったこと…と聞いても反応がありません。

すこし質問を変えて、楽しかった事や嬉しかったこと。…聞いてみると

沢山の子が発言してくれました。(成程納得)

幼年白帯は片山先生が指導

小学生の白帯はヒョウガ君が指導。…明日の審査を受ける生徒のたに内容の確認。

稽古後にも学科を確認。…チョット心配です。

型試合の出場者。…上級者が後輩の指導。なかなか丁寧な指導でした。


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●2部…黄帯以下の小学生が多数参加。…片山先生が指導。

30人組み手マラソンに参加したケイト君。とても頑張っていました。

型試合にも出場する様子です。しっかり指導したいとお思います。

緑帯以上の生徒は私が指導。…前半はひたすら伝統型

型試合出場者…細かい動作のチェック。緩急などの表現力はもう少し。

明日の審査で念願の黒帯を受け取る予定のリンナちゃん。

ほぼ仕上がっています。とても上手です。

明日は皆の前で型を披露してもらいます。

後半…型試合に出場しない(出来ない)生徒は組み手稽古。

ショウゴ君の動きが異様にキレていました。何か掴んだようです。


[ 2016/09/26 13:29 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.09.03(土)南方少年部


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入会者2名…近所の姉妹。お姉ちゃんが妹さんの面倒をよく見ていました。

65名参加??…人口密度高い。型稽古が大変です。

序盤…幼年と一部の一年生の白帯は片山先生とヒョウガ君が指導

他…藤島が指導。順調と思いきや人の話を聞かない生徒が…

冷静に話しをして元に戻る。(日々メンタルタフネスが試されています)

皆が興味もつような内容にしたいと思います。

中盤…黄緑帯はヒヨウガ君の指導で伝統型。

他は私が゛指導。…橙は最初の流れの確認/青帯は全体の流れ

まだまだこれから良くなりそうです。

稽古後…ヨウヘイ君の再確認終了。茶帯に昇級です。おめでとう♪

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●2部…夏休みあけて、(田舎に入っていた)生徒が戻ってきました。

黄以下(主に低学年)の生徒は片山先生が指導

緑帯以上は私(藤島)が指導。ひたすら伝統型。

ゆっくりした動作で形の確認…5回

希望する型を一通りチェックしてアドバイス。…ローテーション

モモちゃん、リンナちゃん…中川先生に鍛えられているだけあり上手です。

後半は組み手稽古

限定スパーリング~フリースパーリング

カイト君とケイタ君の重量級対決は見ものでした。






[ 2016/09/03 22:31 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.08.20(土)南方少年部

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●1部…参加者48名/指導者:藤島・片山・髙橋彪

体験4名…

他県で極真空手をしていた2名と色帯は私が指導

基本を一通りして伝統型…今は流れを覚える範囲

ヨウヘイ君にクセあのある後輩達の指導をしてもらいました。

丁寧に教えてくれます。

今日の自己採点は80点くらい…指導する際心がけていること

 

 1.自分が楽しむこと

 2.生徒の様子(技は当然、特に表情)をよく見ること

 3.(さっきより)上達していたら喜ぶこと。


…がバランスよく出来たと思います。


体験2名と白帯は片山先生&ヒヨウガ君…暑くても元気いっぱいです。

稽古後…審査の再確認。マホちゃん合格

前回苦労していたお兄ちゃんが…え?もうもらえるん?

昇級おめでとう♪


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●2部参加者15名…宿題に追われているのかな?

白~黄帯の生徒は片山先生が指導。

再確認中のケイト君の審査内容…ちょっした勘違いで低い評価を受けていました。

最後に学科を終えて見事合格橙帯に昇級です。おめでとう♪

緑帯以上は伝統型…ゆっくり形を整えながら太極~平安五まで

追加で…自由選択の型をゆっくり5回

休憩の後…部分的に形、キレ、緩急、表情などに注意して稽古。

最後に限定~フリースパーリング

タイキ君とシヨウゴ君の組が見応えありました。


[ 2016/08/20 23:02 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.07.30(土)南方少年部

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●1部:参加者45名/指導者:藤島・片山・高橋彪

序盤…緑帯以上はヒョウが君が指導。

組み手基本/組手移動/伝統移動…丁寧に指導してくれました。

幼年部(色帯も) は片山先生が指導…楽しそうです。

小学生の白~黄帯は私が指導。

他の道場と同様に暑さによる集中力の低下を考慮しながら進行。

明日の香川県大会に出場するトモヤ君&オトハちゃん。…調子はよさそうです。

中盤から白橙はヒョウガ君が指導…後輩に慕われているようです。

審査の再確認…あと二人。ヒョウガ君が指導。

もう少し、あと少しです。

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●少年部2部…とても少ない/指導者:藤島・片山

各地域で夏祭りが行われているようです。…そりゃあ行きたいよね~

中学生以上と茶帯以上の生徒は片山先生が指導。

小学生の緑以下は私が担当。

基本一式/組手移動/受け返し/スパーリング

マホちゃん…とても上手になっていました。審査も受けれそうです。

アキコちゃん…今日はネガティブモードもなし。終始笑顔でした。

ユウト君…集中している時の技は素晴らしい

タイセイ君…審査再確認中でしたが、見事クリアー

緑帯に昇級です。おめでとう♪♪



●おまけ

昨晩ランニングしました。グーグルマップによると17㎞を2時間?(遅い)

自分史上3番目に長い距離でした。(途中歩きましたが)

身体はガタガタで今日の準備運動(号令)も悲鳴をあげながら行いました。

片山先生は、(いつもの)いて欲しい時にいない病。(タイミング悪い)

でも気分はスッキリです。

因みに史上1位は津山から岡山を夜中に走ったことがあります。(10時間くらい?)

トレーニングではなくストレス発散でしたが…

ランニングは運動の基本なので、(今回のような)無理しないで継続したいと思います
[ 2016/07/30 23:16 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.07.09(土)南方少年

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●1部52名…指導者:藤島・片山・高橋彪

審査発表…セイゴ君青帯に昇級です。おめでとう。

高島のユアナちゃん…南方には初参加。高島の生徒も沢山来ているのですぐに馴染んでいました。

高島~南方間は車で12分(実測)です。会費は定額です。

送迎が可能なら是非参加してください。

白帯の幼年は片山先生が指導。

白帯の低学年はヒヨウガ君で指導。

色帯全員…私(藤島)が指導

護身技クイズ!!…正解が多く出ました。(技の名前を覚えてきたようです)

伝統基本/打ち込み/受け返し/スパーリング/論語の素読

ワークショップで生徒に解説をしてもらっています。

ヒントに気付いた生徒が数名。

違和感に気付く人なら自分の身も守れると思います。

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 ●19名参加/指導者:藤島・片山

橙青帯(小学生)は片山先生が指導。…笑顔が溢れていました。

護身技クイズ(上級者編)…三戦立ちからはじめようと思っていましたが…

いきなり手をあげて答えを言うので急遽難しくしました。

後屈立ち手刀受け/前屈立ち下段払い/平安二の第一~第二挙動まで

それでも答えてくれました。…さすが上級者です。

伝統移動/打ち込み/受け返し/ハードルを使用した限定スパーリング/フリーパーリング

ハルト君&リナちゃん…試合用の打ち込みを追加。

気迫のある良い打ち込みでした。(この調子でガンバロウ)

ショウゴ君…タイキ君にひるまず攻撃。気持ちに変化が見られます。

こういう瞬間を目撃することが指導の醍醐味です。

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[ 2016/07/10 04:23 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)

2016.07.02(土)南方少年

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●1部…参加者:54名/指導者:藤島・片山・髙橋彪

対人レクをしてから分かれて稽古。

幼年の白帯は片山先生が指導。…とても元気です。(暑さは関係ないようです)

小学生と幼年色帯は私(藤島)とヒョウガ君が指導。

こちらは少し暑さで集中力がなくなっているようでした。

途中…気分転換の意味を含めて、修練手帳の修得状況欄の印押し。

後半は受け技~スパーリング

最後に体力テスト…時間が無くなっていたので腕立て伏せのみ

キチンとしたフォームで出来る生徒は数名。ここから増えていくのが楽しみです。

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●2部…参加者18名/指導者:藤島・片山

テスト期間中でお休み連絡が数件。

幼年の体験がありました。本来は1部での稽古ですが柔軟に対応しています。

高島も近いそうなので連携して通ってくれたらと思います。

体験と低学年の生徒は片山先生が指導。レクを交えながら楽しく進行。

他(緑帯以上と中学生以上)は私が指導。

伝統基本(手技)/足さばき/組手基本/伝統基本(蹴り技)

修練手帳の修得欄記入~私の評価印押し。

辛口評価ですが皆上手になっています。

受け返し~ハードルを使用しての受け対攻めの限定スパーリング

低学年の生徒も合流して申し合いのスパーリング

マナミちゃん…岡山県大会敢闘賞。安定感と強烈な下段蹴りは抜群です。

最近は特によく笑います。…楽しい生活を送っているのでしょう。


[ 2016/07/03 00:02 ] 稽古日誌・南方 | TB(0) | CM(0)